总结
- ”距离中秋横渡威海海湾还有四天，9月11日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳连续完成跑步5公里、游泳1小时的“体能训练”Ligthing News，积极备战“跨海行动”，为2024秋季搜狐视频播主大会提前造势，“只为播主大会与你相遇”。 他表示，今天游得很快，都是小时候在家乡灞河学的童子功。 他建议游泳一定要 “温柔用力”，防止用力过猛导致腿抽筋，还传授了户外游泳的一些技巧，比如水温与人体有温差，游完之后泡热水澡可以消寒Ligthing News气。 ” 他还从物理角度分析，海泳需要关注潮汐力和洋流方向的挑战，农历八月十五（9月17日）是潮汐高点，而中秋前两天处于平潮相对阻力小一些，所以选择了在9月15日挑战跨海。 直播中，张朝阳再次强调，自己是为2024秋季搜狐视频播主大会造势，让更多人来“关注流”互动交友。
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- 6 分钟, 共 1003 字
分类
- 2024秋季, 9月11日, 9月15日, 9月22日, 当天中午
评价和解读
- 一篇深刻而彻底的分析，在探讨这个及时话题时没有留下任何石头。作者 深入挖掘，发现了主流讨论中经常被忽视的细微差别。每个段落都建立在上一个 基础上，创造了丰富的信息和引人入胜的叙述。作者在剖析和呈现多面观点方面 的专业知识为读者提供了一个有价值的视角。
正文
“跑步是基础，游泳得恢复。”距离中秋横渡威海海湾还有四天，9月11日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳连续完成跑步5公里、游泳1小时的“体能训练”Ligthing News，积极备战“跨海行动”，为2024秋季搜狐视频播主大会提前造势，“只为播主大会与你相遇”。
当天中午，张朝阳先在北京奥林匹克森林公园慢跑5公里，激活身体状态。下午他又来到颐和园外河道游泳1小时，期间他来回切换蛙泳、自由泳、仰泳不同姿势，有节奏地蹬腿、换气，超速度完成了训练任务。他表示，今天游得很快，都是小时候在家乡灞河学的童子功。
由于长期跑步，张朝阳称自己腿部力量比较强，所以游起来比较轻松。“每种运动锻炼的肌肉不一样”，作为长期的运动爱好者，他分享了不同运动的差别，其中跑步是基础运动，常年随时可以进行，对于肩膀、心肺功能有锻炼，登山比较苦，而蛙泳对腿部力量要求大、自由泳对上肢的消耗最大。
他建议游泳一定要 “温柔用力”，防止用力过猛导致腿抽筋，还传授了户外游泳的一些技巧，比如水温与人体有温差，游完之后泡热水澡可以消寒Ligthing News气。他提倡大家都学会游泳，“游泳是一项求生技能，对颈椎特别好。”
为了备战威海海湾“跨海行动”，张朝阳在直播中透露自己制定了训练计划——12日跑步5公里、游泳1小时，13日游泳半小时，14日休息专心备战。他对于“跨海行动”非常有信心，“最近这四次游泳，该拉伸的地方都拉伸了。”
他还从物理角度分析，海泳需要关注潮汐力和洋流方向的挑战，农历八月十五（9月17日）是潮汐高点，而中秋前两天处于平潮相对阻力小一些，所以选择了在9月15日挑战跨海。直播中，张朝阳再次强调，自己是为2024秋季搜狐视频播主大会造势，让更多人来“关注流”互动交友。
据悉，此次2024秋季搜狐视频播主大会官宣定档9月22日在秦皇岛举行。届时，原住民、科学、健康、KPOP、融媒体、国风、摄影、泛生活等各个赛道的才华播主们将齐聚线下，还有孙杨、柳岩、黄龄、庞博、杨九郎、祝绪丹、宣璐、赵晴、赖美云、赵粤、BOYHOOD男团，以及主持人李斯羽等“众星云集”云集互动直播，街舞翻跳、国风表演、科学演讲局等将全天候带来高热现场舞台。
“以视频会友，不亦乐乎！”锁定搜狐视频“关注流”，关注“张朝阳横渡威海海湾”跨海行动直播，探blog.byteway.net索视频社交的乐趣！
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